Har du en ny problematik, som du endnu ikke er i forløb med hos os? Book gratis screening og få 15 min. samtale af en autoriseret fysioterapeut her

Artikler

Læs den nyeste viden inden for fysioterapi

Skinnebensbetændelse – behandling, symptomer og øvelser

Skinnebensbetændelse er en af de mest almindelige overbelastningsskader blandt både motionsløbere og personer, der dyrker sport med mange gentagne stød mod underbenene. Skinnebensbetændelse kan være både smertefuld, langvarig og en kilde til frustration – men med...
Læs artiklen about Skinnebensbetændelse – behandling, symptomer og øvelser

Alle artikler

All
  • All
  • diagnoser
  • knæ
  • smerter
  • træning
  • viden
Musearm – behandling, symptomer og øvelser

Musearm er en af de mest almindelige overbelastningsskader blandt personer, der arbejder mange timer foran en computer. Tilstanden kan give smerter i håndled, underarm, albue og skulder og kan påvirke både arbejde, træning og daglige aktiviteter.  Musearm kaldes også museskade, og internationalt anvendes ofte betegnelserne mouse arm eller RSI (Repetitive Strain Injury).  I denne artikel gennemgår vi de mest almindelige symptomer på […]

Læs artiklen about Musearm – behandling, symptomer og øvelser
diagnoser smerter
Spinalstenose – diagnose, symptomer og behandling 

Har du smerter eller tyngdefornemmelse i benene, når du går eller står op i længere tid? Oplever du, at symptomerne lindres, når du sætter dig ned eller bøjer dig forover? Så kan spinalstenose være en mulig forklaring. I denne artikel gennemgår vi, hvad spinalstenose er, hvilke symptomer du skal være opmærksom på, og hvordan fysioterapi […]

Læs artiklen about Spinalstenose – diagnose, symptomer og behandling 
diagnoser
Skinnebensbetændelse – behandling, symptomer og øvelser

Skinnebensbetændelse er en af de mest almindelige overbelastningsskader blandt både motionsløbere og personer, der dyrker sport med mange gentagne stød mod underbenene. Skinnebensbetændelse kan være både smertefuld, langvarig og en kilde til frustration – men med en optimal behandlingsplan og tilpassede øvelser kan langt de fleste komme sig helt uden varige gener. Denne artikel gennemgår, […]

Læs artiklen about Skinnebensbetændelse – behandling, symptomer og øvelser
diagnoser smerter
Uro i benene (RLS): Symptomer, årsager og øvelser

Uro i benene er en udbredt tilstand, som mange oplever – særligt om aftenen eller om natten, hvor kroppen endelig får ro. For nogle er det blot generende, mens det for andre kan være så udtalt, at det påvirker søvn, koncentration og livskvalitet. Hvad er uro i benene – og hvad er symptomerne? Uro i […]

Læs artiklen about Uro i benene (RLS): Symptomer, årsager og øvelser
viden
Kan man behandle angst, depression og psykisk mistrivsel med fysisk aktivitet?

Langt de fleste af os har – eller har haft – psykiske lidelser og mistrivsel tæt inde på livet. Enten gennem os selv, vores nærmeste eller andre i vores omgangskreds. Vores mentale helbred bliver generelt set dårligere og dårligere, og psykisk mistrivsel er således et voksende problem der har affødt meget opmærksomhed de seneste år. […]

Læs artiklen about Kan man behandle angst, depression og psykisk mistrivsel med fysisk aktivitet?
træning viden
6 råd til at forebygge smerter på kontoret

I denne artikel får du seks konkrete forslag til at skabe en mere smertefri arbejdsdag. Du kan bl.a. læse om, hvorfor variation i arbejdsstillinger er vigtigere end at finde den “korrekte” stilling, og at små pauser, øvelser og bevægelse i arbejdstiden kan gøre en stor forskel i forebyggelsen af smerter. Bliv også klogere på, hvordan […]

Læs artiklen about 6 råd til at forebygge smerter på kontoret
smerter viden

Mød eksperterne

Vores eksperter skriver løbende nye artikler med udgangspunkt i fysioterapeutiske emner. Du kan læse mere om vores eksperter her.

oliver-pedersenprotreatment-dk

Oliver Pedersen

Jeg er uddannet fysioterapeut fra VIA University College i Aarhus N i 2020, og har nogle års praksiserfaring fra privatklinik, hvor jeg har set en bred vifte af forskellige patienter med forskellige problematikker. Med et ønske om at nørde endnu mere ned i den komplekse sundhedsverden færdiggjorde jeg i sommeren 2023 min kandidat i Folkesundhedsvidenskab, og arbejder nu som udviklings- og formidlingskonsulent hos ProTreatment. Jeg har en dyb passion for fysioterapien, som jeg mener har et enormt potentiale til at hjælpe endnu flere mennesker med deres sundhed. Det er en branche i konstant udvikling – en udvikling jeg gerne vil være med til at præge. Denne passion tager jeg med mig ind i ProTreatment, som jeg bl.a. vil kanalisere over i at udfærdige artikler, der har til formål at give dig let adgang til informativt læsestof. Jeg holder mig løbende opdateret på, hvad der rører sig indenfor forskning og fysioterapi, og bruger dette til at sætte en lang række spændende emner under lup.

Læs mere
Se alle
Scroll to Top